EAPT
Ein Athlet ist viel komplexer als nur seine Physis, so trainieren wir die Person als Ganzes, nicht nur den Körper!
Ein von STRIKEZONE speziell weiter entwickeltes Programm (Elite Athlete Performance Training - Method) hilft dem Athleten seine Trainigseffizienz zu maximieren und steigert die Leistung durch Trainingseinheiten, die zur Weiterentwicklung und dem Erreichen der Ziele führen!
Hierbei hat der Ahtlet die Wahl zwischen einem Personaltraining im Bereich MUAY THAI oder FUNCTIONALTRAINING.
Der Athlet erhält ein "Laser-Coaching" (Ein straff & messerscharfes auf den/die Athlete/In zugeschnittenes Training) welches ein Athlet braucht um 6-Star Resultate zu erzielen!
All dies in einer positiven Atmosphäre, die sich durch eine hohe Qualität des Coachings sowie einer professionellen Infrastruktur auszeichnet.
Du als Athlet
Um genauer auf Deine Wünsche eingehen zu können, analysieren wir zuerst Deine körperliche Fitness sowie Lebensgewohnheiten und evaluieren Deinen IST-Zustand.
In einem weiteren Schritt besprechen wir die Art von Personaltraining (ob MUAY THAI oder FUNCTIONALTRAINING). Deine Traininsziele sowie was es zur Erreichung dieser Ziele von Dir abverlangt. Danach setzen wir gemeinsame Etappenziele!
Während der letzten Phase erstellen wir ein auf Dein persönliches Trainingsziel abgestimmtes Trainingskonzept welches aus 3-Schlüssel-komponenten besteht und die Entwicklung von Dir als Athlet unterstützt. Diese ist zugleich auch die Start-Phase um Deine Ziele zu erreichen. Hierbei begleiten wir Dich aktiv, monitoren Deinen Fortschritt und justieren wo nötig einzelne Trainings-Einheiten.
